SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Trening góry klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na rozbudowę górnej części klatki są WSZYSTKIE ćwiczenia wykonywane w skosie(do góry). Pytasz też, czy jest sens robic samą górę klatki. Nie ma ćwiczenia tylko na górę klatki, tak jak nie ma tylko na środek... Ćwiczenia na skosie(górnym) powodują poprostu więszy nacisk na górną część klatki, ale trenuje cały mięśnień.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2005-12-08 10:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Można wrzucić, ale tak jak w przypadku źródeł tłuszczu ;-) Ważne by te źródła zmieniać ;-) ad5. Każde. Ale czy do codziennej? Codziennie może nie i trzeba znaleźć swój złoty środek, jak często można sobie pozwolić ;-) ad6. Codziennie może bym nie jadł, ale na pewno nie ma w nich nic złego ;-) ad7. Jeśli wpisze się w twój bilans kaloryczny ;-) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2017-11-22 14:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytałem trochę na forum i doszedłem do wniosku, że najlepszą opcją na skuteczną masę będzie połączenie takich środków: - meta(na kicka lub na sam koniec) - test (susta lub długi - proszę o poradę) - deka - bold vs. tren enan (trena mimo wszystko dalbym jako srodek po tym cyklu docelowo redukcja pod zawody) Co myslicie na temat takiego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2016-11-18 14:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytałem trochę na forum i doszedłem do wniosku, że najlepszą opcją na skuteczną masę będzie połączenie takich środków: - meta(na kicka lub na sam koniec) - test (susta lub długi - proszę o poradę) - deka - bold vs. tren enan (trena mimo wszystko dalbym jako srodek po tym cyklu docelowo redukcja pod zawody) Co myslicie na temat takiego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2016-11-20 14:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERDROL!!!???

    Post
    Doping

    Podnobno dobrze podbija mase ten srodek ( tak slyszalem) Mam jescze jedno pytanie Czy moj plan treningowy (robie FBW) dobrze bedzie sie kumulował z Superdrolem czy lepiej przejsc na "zwykly plan" priorytetowy? Oraz co mozna z tym laczyc? Ogolnie mam na ta chwile Superdrol , Double blast , Gain bolic , Witaminy . moge do bez problemow [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2007-12-15 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBIJANIE WAGI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rezygnacja z węgli na rzecz oleju MCT,nie jest dobrym pomysłem.Olej nie daje regeneracji zwłaszcza po treningu,i raczej jego właściwości energetyczne są słabe. Termogeniki jak najbardziej ,ale również nie do przesady. I ostrożnie bo niektóre zawierają efedrynę ,a to środek zabroniony. A sam wiesz jaka teraz jest nagonka ze strony kontroli WADA.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2007-09-04 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawiczki treningowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale siłę chwytu trzeba mieć - jam mam z tym problem, ale pomału idę do przodu - w piątek po martwym ciągu spróbowałem podnosić sztangę 1 ręką (tak jak w mc) - niestety sam środek jest gładki - to prawą ręką szło, ale lewa wciąż jest słaba i nie za bardzo - sztanga ważyła tylko 72kg. Jedynie przy wiosłowanie pół sztangą to zakładam rękawiczki i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2010-11-14 10:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scierajace sie opuszki palców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, miałem podobny problem jakieś pół roku temu. Okazało się, że wina leżała po stronie mydła którego używałem. Teraz myje ręce mydłem w płynie i problem znikł. Zobacz może czy w pracy dali inny środek do czyszczenia rąk lub w domu żona/mama kupiła inne mydło. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2008-11-20 15:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadaje się, ale na pierwszy cykl wystarczy jeden środek więc albo meta albo test. Co do treningu to jest tutaj dział trening dla początkujących, jest tam sporo różnego rodzaju planów. Ogarnij najpierw dietę i trening a zobaczysz jakie zaczniesz robić postępy. Kiedy pojawi się zastój to wtedy daj kreatynę, ruszy dalej. A po kolejnym zastoju możesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2013-08-30 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki interpretuje się wg norm placówki w której wykonywane badanie . Winstrol to bardzo głupi pomysł , to srodek toksyczny i żadne badanie nie potwierdza wpływu na wartość progesteronu . Dodatkowo mało prawdopodobne jest aby progesteron odpowiedzialny był za Twoje libido . Proponuje wykonać wszystkie badania . Testosteron , prolaktyna , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2019-12-01 20:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te zdjęcie w profilu to serio są Twoje czy to jakiś żart?... a co do twojego cyklu to odhaczył bym tylko 1 środek, domyśl się jaki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2009-06-23 21:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napięcie nogi przed strzałem

    Post
    Piłka Nożna

    chodzi koledze o usztywnienie stawu skokowego i utrzymanie tego usztywnienia aż do momentu uderzenia. Uderzaj wewnętrznym podbiciem w środek piłki. Im więcej będziesz próbował tym będzie lepiej .. standardowo. No i j/w ..mięśnie skośne, proste brzucha, mięśnie pleców.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2011-10-29 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie Omnadren był wałowany jak jeszcze w pieluchy sraliście i będzie wałowany non stop tak jak i inne środki myślicie ze wino z desmy do wino z desmy %-) w 10% a ilu się spuszcza ze ma apteke |-) Dla mnie omnadren to super środek i gdybym miał mieć złą opinie o nim musiał bym mieć złą o wszystkich koksach

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2012-05-03 09:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo Rush

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    a to że produkt jest w sprzedazy wyklucza jakieś dodatkowe niekoniecznie legalne składniki? :-> naiwny jesteś bardzo :-)) Przedstaw mi chociaż jeden produkt na polskim rynku do kupienia przez zarejestrowaną firmę, który zawiera nielegalny, niedopuszczalny środek. Ty jesteś naiwny wierząc w cuda w suplach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2015-03-20 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol deka

    Post
    Doping

    Jesli juz chcesz dorzucic do metki jakis srodek na jakosc, to zamiast deki proponowalbym npp (np. superke), bo deke musialbys dluzej pociagnac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2009-04-26 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxy elit

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To nie jest cudowny środek na odchudzanie. Zacznij od odpowiednio zbilansowanej diety oraz treningu. Jeżeli masz taką nadwagę to z całą pewnością jedno i drugie do poprawki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-12-18 10:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pól tabsa ari co 2 dni do takiej ilości testa?tak mocny srodek w takiej dawce,a testa minimalnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2013-04-19 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam ester co w NPP ;-) - okres półtrwania to ok.4 dni. Po pytaniu widać, że powinieneś doczytać kilka kwestii. Ten ester solo rzadko jest doczepiany do testa jako pojedynczy środek w produkcie. Skąd pytanie? Estr to estr, Niezaleznie czy jest polaczony z testem, nandrolonem, boldenonem masteronem itd... Estry sterydów •Formate 1.5 dnia •Acetate [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2016-07-05 22:48:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tatuaż a rozstępy na nim

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cwierk89 tak też słyszałem ze z wzrostem masy się rozciąga i właśnie trzeba wypełnić, ale co wtedy jak przez np. środek tatuażu zrobi się rozstęp? Też będzie tylko do uzupełnienia? czy rozejdzie się na dwie połówki z "kraterem" po środku?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-01-10 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interakcje...

    Post
    Doping

    [...] ci go nie dałem. Tylko ,ze M1T to nie jest vitaminka C a lekarz wiadomo jak zareguje:"NIE BIERZ TEGO" co do tego nie mam wiekszych watpliwosci! Tym bardziej,ze to środek nie dozwolony. ps. Depo-Medrol z tego co wiem to lek sterydowy,a skoro uwazacie,ze nie powino byc rzadnych interakcji nie bede nic mówił lekarzowi wkoncu juz za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2004-08-10 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)