Na rozbudowę górnej części klatki są WSZYSTKIE ćwiczenia wykonywane w skosie(do góry). Pytasz też, czy jest sens robic samą górę klatki. Nie ma ćwiczenia tylko na górę klatki, tak jak nie ma tylko na środek... Ćwiczenia na skosie(górnym) powodują poprostu więszy nacisk na górną część klatki, ale trenuje cały mięśnień.
[...] Można wrzucić, ale tak jak w przypadku źródeł tłuszczu ;-) Ważne by te źródła zmieniać ;-) ad5. Każde. Ale czy do codziennej? Codziennie może nie i trzeba znaleźć swój złoty środek, jak często można sobie pozwolić ;-) ad6. Codziennie może bym nie jadł, ale na pewno nie ma w nich nic złego ;-) ad7. Jeśli wpisze się w twój bilans kaloryczny ;-) [...]
Poczytałem trochę na forum i doszedłem do wniosku, że najlepszą opcją na skuteczną masę będzie połączenie takich środków: - meta(na kicka lub na sam koniec) - test (susta lub długi - proszę o poradę) - deka - bold vs. tren enan (trena mimo wszystko dalbym jako srodek po tym cyklu docelowo redukcja pod zawody) Co myslicie na temat takiego [...]
Poczytałem trochę na forum i doszedłem do wniosku, że najlepszą opcją na skuteczną masę będzie połączenie takich środków: - meta(na kicka lub na sam koniec) - test (susta lub długi - proszę o poradę) - deka - bold vs. tren enan (trena mimo wszystko dalbym jako srodek po tym cyklu docelowo redukcja pod zawody) Co myslicie na temat takiego [...]
Podnobno dobrze podbija mase ten srodek ( tak slyszalem) Mam jescze jedno pytanie Czy moj plan treningowy (robie FBW) dobrze bedzie sie kumulował z Superdrolem czy lepiej przejsc na "zwykly plan" priorytetowy? Oraz co mozna z tym laczyc? Ogolnie mam na ta chwile Superdrol , Double blast , Gain bolic , Witaminy . moge do bez problemow [...]
Rezygnacja z węgli na rzecz oleju MCT,nie jest dobrym pomysłem.Olej nie daje regeneracji zwłaszcza po treningu,i raczej jego właściwości energetyczne są słabe. Termogeniki jak najbardziej ,ale również nie do przesady. I ostrożnie bo niektóre zawierają efedrynę ,a to środek zabroniony. A sam wiesz jaka teraz jest nagonka ze strony kontroli WADA.
[...] ale siłę chwytu trzeba mieć - jam mam z tym problem, ale pomału idę do przodu - w piątek po martwym ciągu spróbowałem podnosić sztangę 1 ręką (tak jak w mc) - niestety sam środek jest gładki - to prawą ręką szło, ale lewa wciąż jest słaba i nie za bardzo - sztanga ważyła tylko 72kg. Jedynie przy wiosłowanie pół sztangą to zakładam rękawiczki i [...]
Witam, miałem podobny problem jakieś pół roku temu. Okazało się, że wina leżała po stronie mydła którego używałem. Teraz myje ręce mydłem w płynie i problem znikł. Zobacz może czy w pracy dali inny środek do czyszczenia rąk lub w domu żona/mama kupiła inne mydło. Pozdrawiam
Nadaje się, ale na pierwszy cykl wystarczy jeden środek więc albo meta albo test. Co do treningu to jest tutaj dział trening dla początkujących, jest tam sporo różnego rodzaju planów. Ogarnij najpierw dietę i trening a zobaczysz jakie zaczniesz robić postępy. Kiedy pojawi się zastój to wtedy daj kreatynę, ruszy dalej. A po kolejnym zastoju możesz [...]
Wyniki interpretuje się wg norm placówki w której wykonywane badanie . Winstrol to bardzo głupi pomysł , to srodek toksyczny i żadne badanie nie potwierdza wpływu na wartość progesteronu . Dodatkowo mało prawdopodobne jest aby progesteron odpowiedzialny był za Twoje libido . Proponuje wykonać wszystkie badania . Testosteron , prolaktyna , [...]
chodzi koledze o usztywnienie stawu skokowego i utrzymanie tego usztywnienia aż do momentu uderzenia. Uderzaj wewnętrznym podbiciem w środek piłki. Im więcej będziesz próbował tym będzie lepiej .. standardowo. No i j/w ..mięśnie skośne, proste brzucha, mięśnie pleców.
ludzie Omnadren był wałowany jak jeszcze w pieluchy sraliście i będzie wałowany non stop tak jak i inne środki myślicie ze wino z desmy do wino z desmy %-) w 10% a ilu się spuszcza ze ma apteke |-) Dla mnie omnadren to super środek i gdybym miał mieć złą opinie o nim musiał bym mieć złą o wszystkich koksach
a to że produkt jest w sprzedazy wyklucza jakieś dodatkowe niekoniecznie legalne składniki? :-> naiwny jesteś bardzo :-)) Przedstaw mi chociaż jeden produkt na polskim rynku do kupienia przez zarejestrowaną firmę, który zawiera nielegalny, niedopuszczalny środek. Ty jesteś naiwny wierząc w cuda w suplach.
To nie jest cudowny środek na odchudzanie. Zacznij od odpowiednio zbilansowanej diety oraz treningu. Jeżeli masz taką nadwagę to z całą pewnością jedno i drugie do poprawki.
[...] sam ester co w NPP ;-) - okres półtrwania to ok.4 dni. Po pytaniu widać, że powinieneś doczytać kilka kwestii. Ten ester solo rzadko jest doczepiany do testa jako pojedynczy środek w produkcie. Skąd pytanie? Estr to estr, Niezaleznie czy jest polaczony z testem, nandrolonem, boldenonem masteronem itd... Estry sterydów •Formate 1.5 dnia •Acetate [...]
cwierk89 tak też słyszałem ze z wzrostem masy się rozciąga i właśnie trzeba wypełnić, ale co wtedy jak przez np. środek tatuażu zrobi się rozstęp? Też będzie tylko do uzupełnienia? czy rozejdzie się na dwie połówki z "kraterem" po środku?
[...] ci go nie dałem. Tylko ,ze M1T to nie jest vitaminka C a lekarz wiadomo jak zareguje:"NIE BIERZ TEGO" co do tego nie mam wiekszych watpliwosci! Tym bardziej,ze to środek nie dozwolony. ps. Depo-Medrol z tego co wiem to lek sterydowy,a skoro uwazacie,ze nie powino byc rzadnych interakcji nie bede nic mówił lekarzowi wkoncu juz za [...]